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广州青藏铁路风光、拉萨布达拉宫、圣湖纳木措林芝、日喀则全景完美双卧12天 推荐 特价 热卖

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促销价格:
  • ¥
  • 3100
  • 起/人
  • ¥4100起
  • (立省1000)
线路编号:
0000653
出发城市:
深圳
往返交通:
火车
预订提醒:
建议提前3天预订
游玩主题:
  • 山水游
途径景点:

林芝 、 大昭寺 、 日喀则 、 布达拉宫 、 拉萨

付款方式:
价格类型:
出发日期:
参团人数:

产品特色

1、赏中国最美的雪山,让自己与这仙境般的美景融为一体,与大自然共呼吸.

2、走访田园牧歌似的藏式村寨 ,雪山与草地就仿佛在自己的家中.

3、拉萨一地囊括藏传佛教之精华,体验西藏历史宗教文化的博大精深.


参考行程 以下行程为推荐行程,信息仅供参考

行程详情

广州火车拉萨
火车上

各贵宾客自行前往广州火车站(省总站),在标志“統一祖國”下面的“真功夫”连锁快餐店門口集合,导游于广州火车站送团,搭乘青藏列车(T264/T265 12:12)离开广州火车站将驶往拉萨,途经湖南、湖北、河南、陕西、甘肃、青海等省,欣赏沿途风光。格尔木到拉萨是青藏列车白天快速通过的区段,青藏铁路格尔木至拉萨段全长1142公里,是目前世界上海拔最高、线路最长的高原铁

路。动态观赏自然景观景也成为了这次主要的旅游方式,您还可选择精美的旅游景观进行拍照留影,全程55小时08分左右。(火车上餐自理)


火车上
火车上

青藏火车至拉萨

青藏火车拉萨
美丽华宾馆
50

列车进入青藏高原,沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。(车过格尔木不久,即到昆仑山口,游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;青藏铁路从可可西里横穿而过,游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上的珍稀藏羚羊,青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道,如果幸运的话,旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河,这是青藏线全线最高的地方,最高海拔5072米,列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐入人眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫,在这里的观景车站,你能感受到的,是来自心灵的净化。)列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。下午大约于15:00分抵达青藏铁路的终点站拉萨市后入住酒店!游客可在酒店休息,以适应高原气候。(火车上餐自理)


【温馨提示】此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。


布达拉宫汽车大昭寺汽车八角街
早餐,中餐,晚餐
美丽华宾馆
49

上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫(游览时间1小时),布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺(游览时间约50分钟),建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。随后可根据时间安排,自由游览著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布。


【温馨提示】此日行程安排较轻松;户外停留时间稍长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩;八角街两旁店铺林立摊点遍布,(大众商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)当日看点:世界著名文化遗产——布达拉宫,大昭寺。


拉萨汽车米拉山口汽车中流砥柱汽车林芝(卡定沟瀑布 或 秀巴古堡、2选1)
早餐,中餐,晚餐
天缘宾馆
49

早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口(海拔5013.25米),沿途看到山高水深,河流湍急的尼洋河观中流砥柱,客人可下车留影拍照(约10分钟左右),过山口沿尼洋河一路下行之后乘车前往林芝卡定沟天佛瀑布(游览约50分钟)卡定沟位于距八一镇24公里,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔,气候温湿宜人,雨水充沛,森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃,冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看,还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案,惟妙惟肖。或者前往距今1600多年的历史的千年秀巴古堡(游览约50分钟),古堡群原有古堡七座,现存五座,古堡历经千年风雨,依然雄伟挺拔,牢固异常,其精湛的建筑工艺被当今建筑专家,军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”,点将台是景区内的另一不朽建筑,共分四层,呈阶梯状,相传是格萨尔王挥师点将的宫殿,内存少数古代的军师兵器,陈列着历史悠久的民俗展品,被誉为“西藏林芝博物馆”,抵达林芝八一镇入住酒店。

交通:全天里程400公里,游览行车时间约10小时。


【温馨提示】当晚在林芝入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。此日因行车路程较为辛苦,在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。当日看点:天佛瀑布—卡定沟,或格萨尔城堡—秀巴古堡。

林芝汽车尼洋阁汽车尼洋河汽车拉萨
早餐,中餐,晚餐
美丽华宾馆

早餐后前往距八一镇10公里处的尼洋阁(游览约40分钟),进入尼洋阁大门,最先看到的是世界第一大宝瓶,围着宝瓶转上一圈,您就能永远平安,财运亨通,官运发达。这一带的江面既不能渡船,也不能架桥,住在这一带的珞巴族和门巴族就利用山上的藤条,编织成了藤网桥。尼洋阁园区内有一天葬台遗址,有上百年历史,在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。参观藏东南文化 博物馆,集中展示了藏东南各族群的民间传统文化。下午伴随着尼洋河一路返回拉萨。

交通:全天里程440公里,游览行车时间约11个小时。

        

【温馨提示】此日返程,路况较好。全程限时限速,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。

当日看点:藏东南文化博物馆——尼洋阁。


拉萨汽车纳木措汽车拉萨
早餐,中餐,晚餐
美丽华宾馆

早餐后前往圣湖,沿途经藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点、翻越那根拉山、抵达西藏三大圣湖之一的纳木措(游览时间约40分钟),纳木错是中国第二大的咸水湖,也是世界上海拔最高的湖泊,湖面海拔4718米,从湖东岸到西岸全长70多公里,由南岸到北岸宽30多公里,总面积为1940平方公里.纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午返回拉萨。

交通:全天里程500公里,游览行车时间约9小时。


【温馨提示】全程520公里柏油路,行车约7小时,浏览、用餐约需2个小时,海拔4770米,全程限时限速;当日看点:世界海拔最高的咸水湖—纳木措。


拉萨汽车羊卓雍错汽车日喀则
早餐,中餐,晚餐
诸吉宾馆

早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到羊卓雍措(游览约40分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画。随后参观卡若拉冰川(自理100元/人,约30分钟,此点为按人头计算,少数服务多数),后驱车前往后藏圣地——日喀则,下午抵达后入住酒店。交通:此日行车路程370公里,全天游览时间约8个小时。


【温馨提示】日喀则海拔3800米,气候情况与拉萨相同,当晚在日喀则入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。当日看点:西藏三大圣湖之一—羊卓雍措



日喀则汽车扎什伦布汽车拉萨
早餐,中餐,晚餐
美丽华宾馆

早餐后参观日喀则地区最大的寺庙扎什伦布寺(游览约60分钟),此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台。回程沿途观赏雅鲁藏布江风光,乘车经中尼公路返回拉萨。

交通:全天里程280公里,游览行车时间约8小时。


【温馨提示】此日的游览是以藏传佛教文化为主的,请务必跟随导游参观,倾听导游的讲解,以免留下遗憾,关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。当日看点:班禅灵塔—扎什伦布寺


拉萨火车广州
早餐
火车上

火车上,沿途观看风景

拉萨火车广州
火车上

火车上,沿途观看风景!

拉萨火车广州

上午出发前往拉萨火车站,搭乘青藏列车(T266/T263 12:08)离开拉萨,沿途经过青海省、甘肃省、陕西省、河南省、湖北省、湖南省、最终到达广州总站,总车时54小时57分,抵达广州于下午约19点05分,结束愉快旅程。

行 程 到 此 结 束 , 祝 旅 途 愉 快 !


1、交通:广州(火车)拉萨,往返火车硬卧票。全程公司旅游专车,一人一座(19座、35座、49座等)我社根据人员多少调配车型,行车期间一般不开空调,一:西藏气候温度适中;二:高原气候,开空调会使动力不足,司机难驾驭,路途遥远/艰险,会导致上坡受阻。

2、酒店:全程入住三星级酒店(或按三星标准装修暂未挂牌的同等级酒店)酒店为标准双人间,住房押金需由客人支付,退房检查完成后,出示押金条至酒店前台,退还押金;

3、用餐:早餐在酒店用,如出发较早,由酒店安排路早;全程7早12正(正餐每餐15元/人),八菜一汤,十人一桌。西藏气候特殊,物价偏贵,请您对用餐做好心理准备;如游客自身原因放弃用餐的,餐费一分律不退;因道路限速而造成的用餐不准时,请您自备一些干粮。

4、景点门票为:布宫200、大昭寺85、纳木错120、卡定沟瀑布或秀巴古堡20、尼洋阁20、羊卓雍湖40、扎什伦布寺80。按国家有关规定:因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏,所有费用概不退还,视为自动放弃,费用不退,产生一切后果由客人自负,旅行社不承担责任。

5、全程优秀中文导游服务;

6、需知:此团为拉萨散客拼团。

7、按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由游客自理

1、不含深圳至广州火车站往返交通。

2、行程中所安排酒店内酒水、洗衣等私人费用;

3、旅游意外险、航空意外保险;

4、小童收費說明:12周歲以下小童只含往返半價機票、行程內車費、餐費;不占床位、不含火車鋪位;產生门票自理。


费用说明

预订须知

关于接送:

飞机接站由司机负责,无导游,导游会提前联系客人确认航班,确认接机方式;火车接站由导游负责,导游会提前联系客人确认车次,确认接站方式。另18:00点之后抵达西藏贡嘎机场的航班,请客人自行坐民航大巴前往拉萨民航大巴终点站,我社安排人员在大巴站接站送到酒店入住。每年旺季(5月-10月)送机需提前3小时到达机场;淡季提前2个小时到达机场。

关于酒店:

因西藏特殊条件所致,绝大部分酒店与内地同级酒店相比,在硬件和软件方面都要稍逊一筹;西藏因特殊的地域和文化,酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率,请广大客人谅解;大部分的酒店无空调,如需加被子可联系前台服务员;西藏酒店大都采用太阳能热水供应,如遇天气阴天的情况下,房间的热水可能不太热;入住酒店时请客人自行交纳房卡押金。

关于自费:

如游客提出增加旅游项目的要求,在不影响其他旅游者行程安排的情况下,须经与旅行社协商一致后,旅行社方可安排。导游有权根据情况调整行程内景点和自费景点的游览顺序,景点绝无减少。

关于布宫:

每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有18个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批。


票。因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入;按儿童价格报名的,


我社一概不报布宫名单,所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观,只能在车上等待,如需我社安排此儿童参观,请在报名时告知并支付布宫门票及综费, 敬请理解。


温馨提示

1、参观布达拉宫需要身份证件,小孩带户口本。

2、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏,请遵医嘱!外交官和外国记者请不要参团。

3、由于布宫门票紧张,所以我们保留根据布宫门票时间而调整行程先后顺序的权利。

4、声明:因不可抗力因素造成团队行程更改、延误、滞留或提前结束时,旅行社可根据当时的情况全权处理,如发生费用加减,按未发生费用退还游客,超支费用由游客承担的办法处理。旅行社在旅途中有权根据实际情况对行程先后顺序作调整,但不影响原定的接待标准及游览景点。

5、行程中各景点游览先后顺序以当地导游安排为准,但景点不会减少;

6、按照西藏旅游局规定,台湾同胞及外籍游客入住酒店费用和游江费用跟内宾存在一定差价,若有以上客人出现,差价现补。

7、团队行程结束时,请客人务必如实签写《团队质量跟踪表》,如不签或签了“满意”而又回到深圳再投诉,请恕我社概不承担责任。

入藏旅游注意事项:

1、高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它;有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏。

2、进藏前注意不要感冒,如患有感冒,最好推迟进藏,因为在高原上感冒不易康复,严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症,所以准备一些感冒药品和肠胃药品是非常必要的。关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

3、西藏地处高原,大部分客人会或轻或重有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担);可适当服用一些药品,另外,进入高原,心态是化解高原反应的最好良药,动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。

4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干

5、西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。

6、由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南餐食的风味以川菜为主,但可根据客人的口味适当调配。

7、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于田野,不要随意驱赶、伤害,那是藏民敬神祭品

8、未经许可不得入庙,入庙后不得吸烟,庙内物品观看无妨,不可擅自触摸佛像、经书、拍照,有些地方不可能逆时针方向行进,有些密宗的地方禁止妇女进入。

民俗禁忌小贴士:

1、 献哈达:献哈达是藏族最普遍的一种礼节,是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思。

2、 敬酒茶:敬客人酒时,客人须用无名指沾酒对空弹三下,然后啜三口,每喝一口主人都要斟酒,最后再喝干,称为“三口一杯”,是藏族最正规的饮酒礼节,经过“三口一杯后”,才可以随意喝酒。喝茶则是日常的礼节,客人进屋坐定,主妇或子女会来倒酥油茶,但是客人不必自行端茶,待主人捧到你面前时才能接过来喝。这样才算的懂礼貌。 

3、 藏民伸舌头,是表示尊敬或不好意思而非嘲笑,合十则是一种礼节。 

4、 和藏民打招呼时一般要在其名字后面加一个“啦”字以示尊称,走路时不抢在他人前面,相遇必先礼让。其次在饮食方面,还有喝不作响,爵不出声,食不满口等规矩。 

5、 进入藏民的帐篷、居室,不能用脚踩门槛,也不可以在他人面前吐痰。

6、 未经同意不能随意进入寺庙的佛殿、在一些偏远的寺庙尤其重要啊。入庙后不可吸烟。庙内东西观看无妨,但不可乱摸及用手指指点点,不经允许不能拍照。有些地方还不可以逆时针方向行进,有些密宗殿是不准女人进入的,在西藏不尊重经典、喇嘛、寺庙会受到指责。路过寺庙、旗杆、玛尼堆、佛塔、都要顺时针绕一圈。 

7、藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。 

8、禁忌在别人跟前或后背吐唾沫、拍手掌、放屁 。 

9、不得跨越法器,火盆。 

10、经筒,经轮不得逆转。 

11、忌讳别人用手触摸头顶。

12、记住藏民族大多善良友好,再次感谢您为和谐西藏建设作贡献。

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