沙巴享有风下之地（Land Below The Wind）或是风下之乡之美誉，之因台风经过菲律宾时不会经过这里。沙巴的主要城镇有山打根(Sandakan）、斗湖(Tawau）、根地咬（Keningau）、保佛（Beaufort）、古达(Kudat）、仙本那(Semporna）、拿笃(Lahad Datu）、斗亚兰(Tuaran）、吧巴（Papar）、实必丹（Sipitang）、丹南（Tenom）、兰脑（Ranau）、古打毛律(Kota Belud）、万劳（Kota Marudu）等等。纳闽(Labuan）在1984年由当年的哈里士所领导的人民党组成的州政府送给了联邦政府，现在已经是联邦直辖区了，也是马来西亚的唯一的岸外金融中心。